L'arrêt de travail

Hello amis lecteurs!!

Je vais faire un petit retour en arrière et vous parler de mon arrêt de travail. Ben oui il s'agit quand même d'une opération et même si les cicatrices sont toutes petites, à l'intérieur c'est de la broderie anglaise dixit mon chirurgien!

Dans mon cas mon arrêt a été de 50 jours: début de l'arrêt le 28 décembre 2014 en même temps que mon entrée à l'hôpital et reprise le 16 février 2015.
Vous devez vous dire wahouuu tout ça!!! Mais il faut savoir que je suis assistante maternelle et que j'ai un bébé en garde, il faut donc le porter très souvent et faire des mouvements qui "plient" l'estomac.

Lors de la visite avec mon chirurgien avant l'opération il m'a exposé la liste des choses à ne pas faire en post-op. Il m'a donc été recommandé:

• de ne pas porter de poids supérieur à 2kg pendant au minimum 3 semaines, 
• de ne pas faire trop de voiture les 2 premières semaines
• de ne pas monter les escaliers les quelques jours qui suivent le retour à la maison ( je suis restée 3 jours en bas)
• de ne pas rester trop longtemps debout ou dans une position statique
• mon préféré: déléguer les corvées de ménages! 

Ayant très peur de faire une fistule j'ai suivi ses conseils à la lettre! Mon arrêt a été un peu plus long que prévu pour la seule raison que mon rendez-vous post-op des 1 mois a été reculé, j'ai été convoqué le 10 février et donc mon médecin traitant ne voulait pas que je reprenne avant d'avoir vu le chirurgien!

Franchement je dirai que 1 mois c'est le minimum car déjà au début on mange vraiment très très peu et donc la fatigue devient vite votre meilleure amie! (perso c'était sieste obligatoire tous les après-midi!) et puis il faut ré-apprendre tellement de chose sur son corps que c'est assez éprouvant.

Alors un conseil, si vous pouvez vous le permettre, prenez votre mois d'arrêt! Vous me remercierez quand lors de votre reprise vous serez vraiment au top!

wahouu je refais du sport

Hello amis lecteurs!

Depuis quelques jours, une chose des plus incroyable m'arrive!! Vous vous demandez bien quoi? J'ai envie de faire du sport!!! Super méga incroyable quand on sait que depuis trèèèèèès longtemps j'ai arrêté de pratiquer cette chose horrible qui nous fait tant souffrir: LE SPORT !

Avant impossible de me faire bouger régulièrement... Attention je ne dis pas non plus que je passais mon temps avachie dans mon canapé à "bouffer" des cochonneries mais juste que cela ne me procurait que très peu de plaisir et je limitais donc les séances à quelques promenades, heures de piscine ou ballades en vélo... Pour moi c'était déjà ça!

Avec la perte de 23kg, on sent son corps vraiment plus léger et on arrive à bouger et à tenir le rythme surtout! Je me suis donc offert un nouveau meilleur ami: un vélo elliptique! :-)

Je m'éclate donc chaque jour sur mon nouveau jouet! Pour dire la vérité, je me le suis offert avant l'opération en me disant que je pourrai commencer tout doucement... En fait, je suis montée 2 fois dessus avant et j'ai vécu dessus les 5 min les plus dures de ma vie!
J'ai donc fait ma première séance il y a 3 jours, 15 min à m'éclater et à me défouler!!! Un pur bonheur! Qui aurait pu croire une telle chose! Hier j'ai fait 25 min, et environ 6.2km!

Franchement je crois bien que je vais devenir addict car là j'attend impatiemment ma séance de tout à l'heure!

Alors si vous avez des conseils pour améliorer mes performances je suis preneuse! Et pour ceux et celles qui doutent: ESSAYER ! Rien de plus simple, enfilez une tenue confortable, vissée sur vos oreilles votre musique préféré mais qui bouge quand même un peu pour avoir un rythme et hop c'est parti! Allez qui me suit???

Petit achat pour cet été

Coucou tout le monde!!!

Désolée de ne pas être venue depuis ce week end mais le beau temps a eu raison du pc, avec le soleil on est bien mieux dehors!!!!

Ah oui comme ça vous voulez des preuves de ce que j'avance!!! Regardez un peu ce beau ciel bleu et dans mon coin c'est peu dire! Vive le nord!

 Et donc pour profiter de ce ciel bleu il a bien fallu refaire la garde robe!!! Donc direction les boutiques enfin surtout une comme bien souvent direction MsMode.
Et quel bonheur de pouvoir s'acheter des vêtements en taille L voir M ! Franchement un pur bonheur!

Photo pas terrible mais personne pour m prendre en photo pendant que je joue au mannequin! lol
Et vous vous en pensez quoi???

tant qu'on y est un avant / après

Je suis sûre que maintenant vous trépignez d'impatience d'en voir et d'en savoir plus sur moi!

Je vais donc être très gentille et vous faire un petit avant / après. J'ai surtout des photos de visages car pour ce qui est du corps il m'est encore difficile de le montrer mais ça va venir!

On commence donc par une photo avant:

le 24 Décembre 2014 avec un poids de 120.8kg

Une semaine après l'intervention le 3 janvier 2015 , perte de 7kg.

Je n'ai pas la meilleure des mines car la fatigue était déjà présente puisque je ne pouvais pas dormir comme je le voulais à cause des cicatrices.

Le 26 janvier perte de 13kg

Le sourire est de retour!

Le 23 février 2015 perte de 16.5kg

Le 10 Avril 2015 perte de 23.5kg

Je suis passée d'une taille 52 voir 54 à un 46 voir moins pour certains articles. Je suis très contente de cette perte de poids et de la façon dont je le perds pas trop de peau qui pendouille. Je me sens en pleine forme et je reprends même du plaisir à faire du sport! Mon emploi du temps est assez serré et c'est pas toujours facile de prendre le temps mais j'essaie au max!

Voilà maintenant nous avons complètement fait connaissance! Si vous avez des questions ou des demandes n'hésitez pas je me ferai un plaisir d'y répondre alors à très vite!!

Les photos perso

Hello amis lecteurs!

Voilà plusieurs jours que je suis en grande réflexion! Vous allez me demandez ce à quoi je réfléchis si ardemment??? et bien à savoir si je vous mets des photos perso...

Au départ j'étais partie pour rester sur un blog "neutre" avec des images qui refléteraient mon humeur mais pas forcément du perso.

Ma réflexion m'a fait aboutir au fait que cela risque de ne pas être juste envers vous qui me suivez et qui souhaitez connaître l'évolution de la nouvelle moi!
En effet comment vous montrez que je vais bien, que la sleeve était vraiment ma dernière chance si je ne vous montre pas le résultat de mes efforts... Comment aider ceux et celles qui me suivent dans le but de, eux aussi, faire cette intervention...

Donc ma décision est prise! J'agrémenterai ce blog de jolies photos de moi ;-)

On commence donc de suite! Moi il y a 3 semaines

La perte de poids

Vous allez me dire c'est bien sympa tous ces articles pour nous relater le début d'une nouvelle vie mais vous devez commencer à vous demander combien j'ai de poids à perdre et combien j'ai déjà perdu???

A mon entrée à l'hôpital, je pesais 120.8kg pour une taille de 1.74m. J'ai la chance d'être une obèse "uniforme" c'est à dire que je suis ronde partout sans être marquée plus au moins sur une partie du corps. A ma sortie la perte était déjà de 6kg !!!

Ensuite, elle a été progressive en suivant une ligne relativement droite vers mon objectif. Actuellement, j'ai perdu 23kg et j'ai donc la chance d'être redescendue en dessous de la barre fatidique des 3 chiffres!!Quel bonheur de monter sur la balance et de découvrir qu'elle affiche un poids inférieur à 100kg!! Cela n'était pas arrivé depuis environ 7 ans!

La perte de centimètres a, elle aussi, été importante et rapide! En effet, je devais changer de bas de contention tous les 2 jours car je les perdais! Sur 3 moi, j'ai perdu environ 5 cm de tour de cuisse... Je suis même passée d'un 52 à un 46!

Ré-apprendre à manger toute une histoire

Comme je vous le décrivais dans l'article précédent, le retour à la maison n'a pas été des plus simples mais petit à petit je retrouve mes marques et les habitudes reviennent.

Qui dit réduction de l'estomac dit aussi nouvelle façon de s'alimenter et goûts qui changent... On commence par ce que je préfère par dessus tout la Nutella!!!

Et bien maintenant elle est clairement devenue "personna non grata"! Moi qui pouvait en manger des cuillères c'est fini! Sniff parce que c'est quand même bon cette cochonnerie!

Ensuite certains aliments ne passent plus très bien ou ne passent plus du tout... Je suis désormais quasiment incapable de manger du pain sous toutes ses formes ( tartines, baguettes,brioches, wraps..) ou même des dérivés comme la pâte dans les quiches par exemple...

Il a donc fallu que je repense ma façon de petit déjeuner... Désormais je me régale de toasts achetés déjà grillés comme des biscottes alors qu'avant je détestais ça! Et comme la Nutella c'est plus bon je les recouvre d'une couche de beurre allégé!!!! On m'aurait dit cela y a quelques mois je ne l'aurai pas cru!

Une chose incroyable m'est arrivée aussi! Je suis désormais capable de me préparer et de manger un  plat de poissons en me régalant!!!! Alors qu'auparavant je n'étais pas ce qu'on peut appeler une amatrice de ce mets!

C'est vraiment dingue cette façon que le corps a de réagir et les changements de goûts que cela engendre!

Outre les goûts, les quantités ont elles aussi subi une transformation! Fini les assiettes qui débordent et la rapidité à laquelle je pouvait les avaler! Désormais je mange dans une assiette à dessert que je ne finis jamais plus... A la sortie de l'hôpital, la quantité de mon repas était d'environ 5 cuillères à café... Aujourd'hui je suis à environ 15/20 cuillères en fonction de la vitesse à laquelle je mange. Et oui si on mange trop vite, l'estomac se bouffe et plus rien ne passe... Ce qui fait que parfois même maintenant il m'arrive de n'avaler que quelques cuillères....

Comme vous pouvez le constater le ré-aprentissage de la nourriture n'est pas une chose simple mais c'est comme pour les bébés, on redécouvre des goûts qu'on avait oublié et on en apprécie d'autres beaucoup moins...

Le retour à la maison

Hello à tous! Je vous ai expliqué en gros comment à débuté ma nouvelle vie. Mais c'est avec le retour à la maison que le vrai défi commence et qu'il va falloir assurer! Cela seule ou presque juste entourée de mon Mamour et de mes enfants.

Mon retour c'est fait juste 2 jours après mon intervention. Mes constantes étaient au top et la reprise de l'alimentation se passait dans de pas trop mauvaises conditions. Le chirurgien a donc décidé de me laisser rentrer pour fêter le nouvel an chez moi.

Pour se faire j'ai pris une ambulance pour rentrer histoire de ne pas faire la route à coté de mon mari anxieux à l'idée que je souffre. En fait j'aurai su j'aurai choisi l'option mari!!! Non, non on ne se marre pas! L'ambulancier était très gentil et à bien fait attention à moi mais bon quand même! Il est arrivé avec une voiture basse et je vous jure que quant on a du mal à marcher et à s'asseoir c'est pas la meilleure idée. Ensuite c'est parti pour 40 min d'enfer sur les routes des champs...

Une fois enfin rentrée, c'est le moment de faire venir le médecin et l'infirmière. Euh vous vous souvenez on est le 31 décembre, il y a grève des médecins et beaucoup d'infirmières en vacances... Mon super Mamour fini par trouver le sésame et en plus des personnes vraiment bien.

Pendant quelques jours je décide de dormir en bas, j'ai pas la force de monter les escaliers et j'ai la trouille de me faire mal si j'essaie... Pis faut avouer que comme ça les toilettes sont moins loin!

Voilà le décor est planté, vous reste plus qu'à imaginer...

Le 1er jour de ma nouvelle vie

Le jour se lève doucement et avec lui les premières épreuves de ma nouvelle vie.

On commence par un TOGD. Il s'agit d'un examen radiographique pour vérifier que la cicatrice sur mon estomac est bien fermée et étanche. Je descends en radio. La radiologue m'explique que je vais boire un liquide qui devient fluo à la radio et que c'est comme ça qu'on verra si tout est ben refermé.
Je prends donc ma 1ere gorgée, le gout n'est pas trop horrible. Par contre pas facile de gérer la gorgée d'avant et la gorgée de maintenant... Au final, je fais un malaise et après quelques instants allongée pour reprendre mes esprits, on termine l'examen.
Les résultats arriveront peu de temps après, tout est ok. Je peux donc prendre mon 1er repas...

Le 1er repas... Un vrai cauchemar... malheureusement bien réel... et c'est à ce moment là que je me suis rendue compte que l'intervention n'était pas une solution de facilité comme je le pensais à cette époque...
On m'apporte donc un yaourt... mais pas n'importe quoi un yaourt nature moi qui ne mange jamais rien sans une tonne de sucre comment je vais faire!! On m'explique que souvent dès le début du post-op les goûts changent et le sucré passe moins bien. Je me demande si ils sont vraiment sérieux. Et au final ils avaient raison.
Je prends donc ma 1ere micro cuillère et là catastrophe... j'ai mal même très mal et je me sens pas bien ça tire, ça brûle... Au secours je veux que ça s'arrête...

Je laisse tomber le yaourt et j'attends que mes amours viennent me rendre visite.

Au soir, on m'apporte mon premier repas mixé: jambon et purée de pomme de terre. Un nouveau calvaire... j'ai réussi à avaler 2 cuillères à café. Moi qui suis plutôt du genre à manger comme quinze et à aimer manger, là c'est tout autre chose qui se passe et pour la première fois de ma vie je souffre en mangeant. Je n'étais pas préparée à cette douleur et à me sentir vide sans nourriture.

Une nouvelle vie remplit de son lot d'épreuves et j'espère que le lendemain se passera mieux...

L'intervention

Je ne vous cache pas que j'ai profité des fêtes de Noël pour me faire des plaisirs culinaires histoire de supporter la carence de nourriture ;-) les jours passent et le 28 décembre arrive très vite.
Malgré quelques petites périodes de doutes que je pense normales au vue du changement que ma vie va avoir... Heureusement mon Mamour et mes enfants ont su me faire reprendre confiance en moi et c'est totalement sereine que j'arrive à l'hôpital.

Je suis bien accueillie, le seul hic je suis dans une chambre double au lieu d'une particulière mais bon on va faire avec et ce n'est pas ça qui va me faire renoncer.
On me prépare pour la nuit et pour l'intervention donc direction la douche pour me laver avec de la bétadine de la tête au pied. Quelle cochonnerie ce truc mais bon pas le choix. Une fois la douche finie on me donne une belle chemise bleue pour l'intervention avec une jolie culotte en filet... Biensûr culotte en taille 36 alors que je suis plutôt taillée dans du 52 ! Encore une incohérence face à l'obésité...
Une autre surprise m'attendait après ma douche... Je vois l'infirmière arrivait toute contente pour venir me raser le pubis!!! Au secours, on ne m'a pas parlé de cette horreur! Pas le choix, je suis obligée de prouver ma bonne volonté, épilation faite à la maison et j'en suis bien contente!

Pour la nuit, je suis censée prendre un décontractant mais comble du comble mon dossier anesthésiste a été égaré... Je ne passe pas cependant une trop mauvaise nuit.

Au matin, je devrais dire même au très petit matin car il était 5h30, les infirmières viennent me lever pour prendre ma deuxième douche afin d'être au top pour l'intervention.
Mon Mamour arrive de bonne heure car je ne veux pas partir sans lui avoir fait un bisous car même si je suis confiante, on ne sait jamais. Je patiente longtemps avant qu'on vienne me chercher. Il est dans les environs de 14h30 quand les brancardiers viennent enfin me chercher.

Je descends au bloc sereine même si la perfusion qui m'attend me fait très peur... Arrivée en bas, je suis prise en charge par l'anesthésiste à qui j'explique mes craintes. Je suis écoutée et l'anesthésiste me propose de me "shooter" au gaz hilarant histoire de bien me détendre. La perfusion m'est faite et je pars doucement dans les bras de Morphée.

Au réveil, je ne ressens quasiment aucunes douleurs. Les infirmières s'occupent très bien de moi et après 3 doses de morphine je remonte dans ma chambre. Mon Mamour m'attend et avec patience s'occupe de moi.

La journée se finit tranquillement et le début de ma nouvelle vie lui commence...

Le parcours du combattant

Après ma prise de conscience, le retour a la réalité est assez dur... Il faut peser le pour et le contre, convaincre mon Mamour et le reste de la famille.

Une fois cela fait le début des rendez-vous commence et on entre dans une spirale de travail sur soi pour comprendre ses démons et apprendre à les combattre pour être totalement parée face à l'intervention.

Dans mon hôpital, le parcours dure assez longtemps environ 16 à 18 mois histoire de tester la volonté du patient et ses motivations. Il se passe en plusieurs rdv de groupes et individuel avec la psychologue et la diététicienne pendant lesquels on essaie de comprendre pourquoi on mange et ce qu'on peut faire pour y remédier. Parce qu'il y a bien une chose sur laquelle je suis d'accord on est obèse, dans la plupart des cas, parce qu'on mange et dans mon cas je dirais parce que je bouffe! Pendant les ateliers j'ai beaucoup travaillé sur mes grignotages et j'ai même réussi à les diminuer voir même arrêter complètement. Le résultat: pas un gramme de perdu et une prise de conscience totale autant du corps médical que de moi-même il ne me reste plus que la chirurgie pour maigrir ...

Différents examens m'ont donc été demandé afin de valider mon parcours. Je suis donc allé voir le pneumologue car qui dit obésité dit souvent apnée du sommeil. Dans mon cas, elle est légère et ne peut pas être appareillée. Le pneumologue décide donc d'appuyer mon opération.
Ensuite à part mes problèmes de thyroïde je suis une chanceuse car je ne fais pas de diabète, ni de cholestérol, ni d'hypertension.

Avant mon dernier rendez-vous avec le chir, je dois passer une fibroscopie pour vérifier que tout va bien et que mon estomac n'est pas contaminé par une bactérie. Ce n'est pas un examen agréable mais je décide de le faire sous anesthésie locale. Mon Mamour m'accompagne car je suis une petite nature. ;-) et on ne rigole pas! lol
L'examen est fait très rapidement sans grosses douleurs même si j'aurai pu choisir un meilleur cadeau pour mon anniversaire. Le résultat est lui aussi très rapide et tout en ordre et pas de bactéries dans l'estomac!

Une fois tous les examens faits direction le dernier rendez-vous avec le chir pour enfin avoir ma date d'intervention! 15 mois que je l'attends!!! Avec le chir nous choisissons comme intervention la sleeve, soit une réduction des 2/3 de l'estomac. Souhaitant profiter des vacances scolaires, rendez-vous est pris pour une entrée le 28 décembre dans l'après-midi et une intervention le 29 décembre afin d'être sortie pour le réveillon du nouvel an!
Nouvel an et nouvelle vie!

La prise de conscience

Comme je vous l'écrivais précédemment ma décision de subir une sleeve a été prise il y a un peu moins de 2 ans. Suite à mon rendez-vous habituel avec mon endocrino, souvenez vous Mme thyroïde n'a pas été gentille avec moi alors on l'a renvoyé de mon corps, celui-ci me parle encore une fois de mon obésité et de ma courbe de poids qui ne cesse de monter... Une journée "surcharge pondérale" est donc prévu pour refaire un bilan complet de mon comportement alimentaire et de mon activité physique.

Je discute donc avec la diététicienne, la psychologue, l'éducateur sportif et le chirurgien gastrique. Le constat est sans appel il faut que j'arrête de grossir car je suis arrivée au stade d'obésité morbide avec un IMC qui frôle les 40... Ils étudient mes divers comportements et en arrivent à la conclusion que seule et sans une aide chirurgicale je n'arriverai pas à perdre du poids. Un constat qui fait froid dans le dos car quand on vous dit qu'à 34 ans il vous reste environ 20 ans à vivre ça fait peur...
Ils me proposent donc d'entrer dans le parcours d'une chirurgie bariatrique. Et c'est là que le parcours du combattant commence!

La chirurgie bariatrique kesako???

La chirurgie bariatrique est une chirurgie qui permet de lutter contre l'obésité. Elle regroupe 3 interventions différente: l'anneau, la sleeve ou gastrectomie longitudinale, le by-pass.
Voici un schéma trouvé sur le net qui vous explique chacune d'elle.

Certains pensent qu'il s'agit d'une solution de facilité et que l'on choisit la chirurgie par manque de volonté... Pour y être passée je peux vous jurer qu'il faut beaucoup de volonté et de courage pour vivre cette épreuve. Alors si vous rencontrez des personnes opérées merci d'avance pour eux de ne pas les juger trop vite ;-)

Présentation

Comme il faut bien commencer par quelque chose de vraiment concret, je vais faire simple et commencer par une présentation un peu plus précise de moi et de ma vie ;-)

Mon petit nom top secret est Célinelle. Vous me direz quel drôle de nom?? mais moi je trouve que ça sonne bien et que ça fait penser à une jolie fée! Jolie fée que j'aimerai bien devenir et j'y travaille un peu plus chaque jour!

Pour entrer un peu plus dans les détails, je suis mariée à un super Mamour depuis 14 ans bientôt avec qui j'ai eu 2 magnifiques enfants: un garçon de 11 ans et une fille de bientôt 9 ans. Tout ce joli monde vit dans une région ou le soleil ne vient pas très souvent alors on aime à dire qu'on le porte dans notre coeur ! Quelle idée mais j'aime à croire qu'elle est vraie !

Suite à des problèmes de santé pendant l'adolescence ( merci Mme thyroïde d'être venue me faire suer...) j'ai pris beaucoup de poids et un peu plus chaque année... Après avoir essayé plusieurs ré-équilibrages alimentaires et donc au moins autant de régimes, j'ai décidé avec l'accord de mon endocrino de subir une chirurgie bariatrique.
Celle-ci a eu lieu le 29 décembre 2014 après 17 mois de parcours!

Voilà un peu plus précisément ce qui fait ma vie et ce qui a changé depuis peu! Retrouvons nous vite dans un nouvel article pour découvrir ce qu'est la chirurgie bariatrique. Allez let's go!

Enfin je me décide !

Après de longues hésitations, je me suis enfin décidée à prendre à bras le corps mon clavier pour venir parler ici de ce qui rythme ma vie de super maman/femme !!!
En effet celle-ci est assez mouvementée et plutôt très bien remplie, une super girl des années 2000 qui a connu l'arrivée du net et du sans fil! Et que de chemin parcouru depuis !!

Mais là n'est pas la question et vous devez vous demandez ce que vous allez trouver sur ce blog qui risque de vous intéresser ??? Ben c'est vrai à quoi ça sert de lire un blog si c'est pour s'ennuyer et ne rien apprendre!!
Je viendrai donc ici vous raconter le début de ma nouvelle vie! Et oui depuis le mois de décembre je suis en phase de renouveau... J'ai en effet subi une intervention chirurgicale pour predre du poids et je viendrais donc vous faire un petit compte rendu de temps à autre et aussi répondre  vos questions.
Ensuite je fais partie d'un groupe de testeur et donc je viendrai ici partager quelques unes de mes découvertes et des astuces.

Allez assez de bla-bla en route pour cette nouvelle aventure!